راهنمای خرید کفش بچگانه
زمان مناسب برای خرید کفش بچگانه جدید خیلی از وقتها پیش آمده که تا کودکان از کوچک شدن کفش خود شکایت نکرده باشند، والدین برای آنها کفش جدیدی نمی خرند و در اصل نمی دانند که چه زمانی ،وقت برای خرید یک جفت کفش جدید فرا رسیده است. بهتر است به طور دورهای کفشهای کودکان خود را چک کنید تا مطمئن شوید که کفشهایی که میپوشند همچنان سالم هستند و سایز آنها به پای کودک شما اندازه است. به دنبال قسمتهای فرسوده کفش یا درزهای تحت فشار باشید. اگر کنارههای کفش بچه سریعتر از بقیه قسمتهای کفشها برآمده شده باشد یا فرسوده و پاره شده باشد، ممکن است به این دلیل باشد که اندازه پنجه آن به اندازه کافی پهن نباشد و کفش پای کودک را از پنجه فشار میدهد. رویه کفش در قسمت انگشتان پا هم که به سمت بالا خم شده باشد نشانهای از کفشهایی است که به پای کودک کوچک شده اند و پای بچه به درستی در آنها جا نمیشوند. پاشنههای فرسوده کفش بچه گانه نیز میتوانند به این معنی باشند که زمان خرید کفشهای جدید فرا رسیده است. کودکان ممکن است هر 3 تا 4 ماه یکبار نیاز به کفش جدید داشته باشند. اینکه هر چند وقت یکبار کفشهای او را تعویض میکنید به میزان فعال بودن کودک و سرعت رشد پاهای او بستگی دارد. پای کودکان به صورت جهشی رشد میکند. اکثر کودکان نوپا (زیر 16 ماه) در عرض 2 ماه به اندازه نصف سایز پای آنها در دو ماه گذشته رشد میکند و بزرگ میشود. کودکان نوپا از سن 16 تا 24 ماهگی به طور متوسط هر 3 ماه به اندازه یک و نیم برابر اندازه سه ماه گذشته، رشد در ناحیه پا دارند. کودکان 2 تا 3 ساله هر 4 ماه تقریباً به اندازه یک دوم افزایش سایز در اندازه پا دارند و کودکان بالای 3 سال هر 4 تا 6 ماه به اندازه یک دوم افزایش سایز در ناحیه پا را تجربه میکنند. راهنمای خرید کفش بچه گانه خرید کفش همیشه باید بعد از ظهر یا عصر انجام شود، زیرا پاها در طول روز متورم میشوند. بچهها معمولا علاقه ای به فرایند خرید کفش ندارند، برای این دسته از کودکان که تعداد آنها کم هم نیست به دنبال فروشگاهی باشید که در زمینه کفش کودکان تخصص داشته باشد، زیرا کارکنان باید با نحوه برخورد با خریدار بی میل کفش، به خوبی آشنا باشند. بسیاری از کفشهای بچه گانه زیبا و مد روز هستند، اما دقت کنید بهتر است از خرج کردن بیش از حد صرفا برای مطابقت با مد یا ظاهر کفش خودداری کنید ،زیرا بچهها به سرعت رشد میکنند و باید تعداد زیادی کفش در سال برای آنها تهیه کنید. نحوه باز و بسته شدن کفش مخصوص کودکان کفشهای بچه گانه باید دارای بند، نوار چسب یا هر سیستم دیگری مانند کش برای محکم کردن رویه کفش در پا باشند. همچنین برای کودکان کفشهای پشت باز یا لیز نخرید. کفشهای بچه گانه چسبی و کشی انتخابهای مناسبی برای کودکانی است که نوپا هستند و یا تازه یاد گرفته اند که خودشان کفش بپوشند. در نتیجه باز و بسته کردن کفش و پوشیدن و در آوردن کفشهایی که دارای دهانه کشی باشند یا اینکه با چسب محکم شوند برای آنها زحمتی ندارد و میتوانند به صورت مستقل خودشان کفش بپوشند. بندها همچنین اجازه میدهند تا بتوانید از کفیهای طبی در در کفش کودک استفاده کنید تا پا در کفش محکم بماند و کفی بتواند کار خود را انجام دهد. جنس کفش بچه گانه به دنبال کفشهایی باشید که از مواد قابل تنفس مانند بوم یا چرم ساخته شده اند. آنها علاوه بر دوام بیشتر، به خنکتر و خشک ماندن پای کودک نیز کمک میکنند و از ایجاد تاول، ناراحتی و بدبو شدن کفشها و پاها جلوگیری میکنند. انتخاب سایز درست برای پای بچه هنگام خرید کفش بچه گانه، به طول، عرض و عمق کفش توجه کنید. کفشهای نامناسب کودکان میتوانند باعث مشکلات انگشتان پا، ناخنهای فرورفته، انگشت چکشی، تاول یا پینه و بونیون شوند. هنگام خرید کفش، پای کودکان خود را با سانتی متر اندازه بگیرید، زیرا چیزی که ممکن است برای یک یا دو دقیقه در فروشگاه برای آنها راحت به نظر برسد با چیزی که بعد از یک روز بازی راحت باشد، بسیار متفاوت است. پاها باید در حالت ایستاده اندازه گیری شوند یعنی کودک باید بایستد و سپس سایز پای او را اندازه بگیرید و همیشه هر دو پای کودک را اندازه گیری کنید چون سایز پاها اکثرا با هم متفاوت است. از آنجایی که یک پا معمولاً بزرگتر از دیگری است، کفش را متناسب با اندازه پای بزرگتر بخرید. هنگامی که کودک کفش را میپوشد، باید فضایی بین لبه پنجه کفش و لبه انگشتان کودک وجود داشته باشد. این اندازه باید حدود نیم اینچ یا به عبارتی حدود 1.3 سانتی متر باشد. اگر کفش دارای کفی قابل جابجایی است، آن را بیرون بیاورید و از کودکتان بخواهید روی آن بایستد تا به شما درک بهتری از فضای موجود در کفش بدهد. در حالی که پاشنه کودک شما در پشت کفی قرار دارد، در این حالت هم باید حدود نیم اینچ فاصله بین انگشتان پا و جلوی کفی وجود داشته باشد. اگر کفیها قابل جابجایی نیستند، از کودکتان بخواهید کفش را بپوشد و جلوی آن را فشار دهد. شما باید بتوانید نوک انگشت خود را بین انگشتان پا و جلوی کفش قرار دهید با توجه به میزان رشد بچهها از کفشها، احتمالاً خرید کفشهای خیلی بزرگ وسوسهکننده است، اما هرگز نباید کفشهایی بخرید که بیش از یک سایز برای کودکتان بزرگ است. کفشهای خیلی بزرگ میتوانند باعث شوند کودک در هنگام راه رفتن با کفشهای خیلی بزرگ دچار مشکلاتی در ناحیه پا شود. با خرید کفشهای بزرگ بچه گانه، ممکن است فکر کنید که در زمان و هزینه خود صرفه جویی میکنید و کفشهایی را برای کودک نوپای خود خریداری میکنید که آنها بتوانند «بزرگ شوند». اما خرید کفش با خرید شلوار یکسان نیست که بتوانید آن را بپوشانید و مانند شلوار اضافه سایز آن را تا بزنید! داشتن اندازه مناسب کلید اصلی خرید کفش بچه گانه است. گاهی حتی اگر به اندازه یک شماره نیز بزرگتر بخرید، ممکن است برای راه رفتن در آنها مشکل داشته باشند. کفشهای خیلی گشاد یا باریک هم میتوانند به اندازه کفشهای خیلی کوچک به پا آسیب وارد کنند. بدیهی است که کفشی که پنجه آن خیلی تنگ باشد باعث ناراحتی میشود، اما داشتن کفشهای خیلی گشاد نیز بسیار مشکل ساز است. پاشنه و پنجه کفش بچه گانه باید در پای او محکم باشد اما نه آن قدر محکم که باعث درد در این نواحی از پای کودک شود زیره کفش باید به اندازه کافی محکم و ضخیم باشد تا از پا در برابر درد و آسیب محافظت کند، اما همچنان زیره کفشهای بچه گانه باید انعطاف پذیر باشد تا با پا خم شود و راه رفتن را برای کودک آسان کند. زیره کفش بچه گانه نرم و راحت باعث میشود کودک از دویدن و بازی کردن لذت ببرد و همچنین از ضربات وارد شده بر پای کودک نیز جلوگیری کند. در هنگام خرید کفشهای بچه گانه آنها را تا کنید، کفش باید از نوک پا خم شود. نباید از وسط خم شود. زیره میانی کفشهای بچه گانه باید چه ویژگیهایی داشته باشد؟ اطمینان حاصل کنید که زیره میانی کفشهایی که برای کودک خود میخرید، از مواد جاذب ساخته شده باشد. تا شوکها و ضربههای وارد شده به پا را جذب کند. رویه کفش نوزاد یا بچه گانه باید چه ویژگیهایی داشته باشد؟ عمق کفشهایی که میخواهید بخرید را بررسی کنید تا مطمئن شوید که رویه کفش به انگشتان پا یا ناخنهای پا فشار نمی آورد. قسمت رویی کفش کودک میتواند از چرم، بوم یا مواد بافت جدیدتر باشد. از آنجایی که پاهای کودکان به شدت عرق میکند، قسمت بالایی کفش آنها باید از مواد قابل تنفس مانند مش یا بوم ساخته شده باشد. از خرید کفشهای کودکانه ساخته شده با مواد مصنوعی مانند پلاستیک اجتناب کنید. پنجه کفش بچه گانه باید چه ویژگیهایی داشته باشد؟ به دنبال کفشهایی با پنجه گرد باشید تا به انگشتان پا فضای بیشتری برای حرکت بدهید. به یاد داشته باشید که کفش از ابتدا باید راحت باشد. اگر کفشی به درستی طراحی نشده باشد یا متناسب با پای کودک شما نباشد، باعث درد و تاول در پای کودک میشود. به طور مکرر پای کودک خود را از نظر قرمزی یا تاول بررسی کنید، که ممکن است نشان دهنده نیاز به کفشهای بزرگتر یا پهن تر باشد
ادامه مطلبویژگی کفش های روز مره
کفش خوب چه کفشی است؟ یک کفش خوب علاوه بر اینکه راه رفتن و دویدن را برای ما آسان و لذت بخش میکند، همچنین به ما در حفظ سلامتی پا کمک می کند. مهم ترین وظیفه کفش حفاظت از پا و جلوگیری از آسیب رسیدن به آن است. کفش نامناسب یکی از علل مهم بیماری های پا است و میتواند موجب بروز بیماری هایی مانند انحراف شست پا، سائیدگی شست پا، میخچه، انگشت چکشی و فرو رفتن ناخن در انگشت شود. کفش جدای از زیبایی باید با دوام و راحت هم باشد. کفش مناسب کفشی است که پس از استفاده، پاهای شما در آن سالم و راحت باشد. کفشی که مانع از عرق کردن پای شما شده، کفشی که سفت نبوده، بر قسمت خاصی از پا فشار مضاعف نمیآورد، مطابق با آناتومی پای شماست، با انعطافی که دارد به پای شما اجازه تحرک میدهد و در مقابل هر عامل آسیبزایی مقاوم است. مهمترین معیارها در خرید کفش مناسب: هر چه سن شما بالاتر میرود اندازه پای شما بزرگتر میشود. پس هر بار که کفش میخرید آن را امتحان کنید. خانم ها نباید کفش های با پاشنه بلندتر از پنج سانتیمتر بپوشند. کفش را در عصرها بخرید چون عصرها پای شما بزرگتر است. کفش باید هم در ناحیه پنجه و هم در ناحیه پاشنه فیت و اندازه پای شما باشد. هردو کفش چپ و راست را پوشیده و امتحان کنید. در بسیاری از مردم اندازه پاها با هم متفاوت است. کفش را به اندازه پای بزرگتر بخرید و در داخل کفشی که پای کوچکتر در آن میرود یک کفی نازک بگذارید. وقتی برای امتحان کردن کفش سرپا می ایستید باید در جلوی کفش و در جلوی بلندترین انگشت شما یک سانتیمتر فضای خالی وجود داشته باشد. با کفش چند قدم راه بروید تا از راحت بودن آن مطمئن شوید. کفش روزمره باید چه ویژگیهایی داشته باشد؟ راحت بودن: مهمترین ویژگی یک کفش روزمره، راحت بودن آن است؛ چون این کفش ها در طول هفته و به صورت مداوم مورد استفاده هستند. پس پس اولویت در انتخاب کفش روزمره راحتی آن است. به طوری که در هنگام استفاده از آن، فشاری به عضلات پا وارد نشود. متناسب با شرایط جوی: کفشهای روزمره را باید با توجه به شرایط جوی و آب و هوا انتخاب کرد. مثلا در ایام سرد سال انتخاب بوت و چکمه به عنوان کفشی که در طول هفته برای رفتن به محل کار یا انجام کارهای روزانهی خود استفاده میشود، انتخابی مناسبی است. در نظر گرفتن شرایط بدنی خود: باید در هنگام کفش روزمره شرایط سیستم بدنی خود را در نظر بگیریم. برای مثال خانمهای باردار بهتر است که کفشهای تخت و راحت را برای استفادهی روزانهی خود انتخاب کنند؛ چرا که در این ایام اندام آنها ورم کرده و پاها ممکن است تغییر سایز پیدا کنند. مدل و طراحی کفش: کفش های روزمره را باید با توجه به استایلی که برای انجام کارهای روزانهی خود انتخاب کردهایم خریداری کنیم. مثلا وقتی در محل کار حضور پیدا میکنیم، بسته به این که کار ما دولتی است و یا به شکل آزاد کار میکنیم استایل ما متفاوت خواهد بود. برای حضور یافتن در مکانهای اداری به شکل روزانه، بهتر است که از کفشهای چرمی تخت استفاده شود. این کفش ها ظاهری شیک و رسمی دارند و هم برای استفاده طولانی مدت مناسب هستند. به سادگی تمیز شود: کفش های روزمره زیاد استفاده می شوند و این کفشها بیشتر از سایر انواع کفشها در معرض آلودگی قرار گرفته و کثیف بشوند. پس باید جنس کفشتان طوری باشد که به سادگی کثیف نشود یا در صورت کثیف شدن به سادگی تمیز شود. همانطور که میدانید در بین انواع کفشها کفشهای چرمی سادهتر از سایر کفشها تمیز میشوند. دوام و طول عمر کفش: مهمترین ویژگیهای کفش روزمره این است که، جنس خوبی داشته باشد. چرا که کفش های روزمره به شکل مداوم استفاده میشود و بعد از استفادهی مداوم ممکن است دچار فرسودگی و کهنگی شوند. برای استفاده روزانه بهتر است کفشی انتخاب شود که بتوان تا مدتها از آن استفاده کرد. برای اطمینان از طول عمر و دوام کفش، بهتر است که از کفش های دور دوزی شده خریداری کرد و از خرید کفشهایی که با چسب تولید شدهاند، خودداری کنیم. در نهایت توصیه می شود هنگام خرید کفش برای استفاده روزانه تمامی جوانب ذکر شده را در نظر بگیرید. همچنین می توانید برای راحتی بیشتر و جلوگیری از مشکلات و صدمات کفش نا مناسب از کفش های طبی استفاده کنید.
ادامه مطلبویژگی کفش های پیاده روی
پا، قلب دوم انسان است. انتخاب کفش مناسب پیاده روی یا هر فعالیت دیگر برایش اهمیت زیادی دارد. اگر قصد پیاده روی دارید؛ حتما باید به فکر تهیه یک کفش خوب برای پیاده روی باشید.کفشها در انواع مختلف تولید میشوند. برای هر منظوری، باید از کفش مناسب پیاده روی استفاده کرد. کفشی که برای پیاده روی انتخاب میکنید لازم است که راحت و سبک باشد و به هیچ قسمت از پای شما آسیب و فشاری وارد نکند.کفش مناسب پیاده روی ویژگیهای مختلفی دارد که آشنایی با آنها به شما کمک خواهد کرد تا انتخاب بهتری داشته باشید. با ما در این مطلب همراه باشید تا بدانید چه کفشی برای پیاده روی مناسب است و خصوصیات کفش خوب برای پیاده روی را به شما بگوییم. آشنایی با قسمتهای مختلف کفش محافظ تاندون آشیل این قسمت از کفش از پاشنه پا محافظت کرده و فشار و ضربات وارده به آشیل را دفع میکند. طوق کفش طوق کفش با یک بالشتک مناسب از مچ پا محافظت میکند. سطح بالایی یا رویه کفش این قسمتی است که در کفش مناسب پیادهروی ضمن محافظت از روی پا، کفش را در پا محکم نگه میدارد. معمولاً این قسمت از چرم، مِش یا مواد مصنوعی ساخته میشود. کفش مناسب پیادهروی و کفشهایی با رویه مشبک، امکان گردش هوا را در کفش فراهم میکند. کفی کفش بالشتک موجود در کف کفش، پاشنه و قوس کف پا را پشتیبانی میکند. کفیهای متحرک را میتوان برای شستوشو خارج کرد. زیره کفش زیره کفش با زمین در تماس است. شیارها و عاجهای زیره کفش هم برای راحتی در راه رفتن و -">حفظ تعادل موثر هستند. پنجه کفش پنجه کفش محل قرار گرفتن انگشتان پا است. این قسمت از اهمیت ویژه ای برخوردار است و باید از کفشی استفاده کنید که کامل برای پای شما مناسب باشد. اگر پنجه کفش تنگ باشد، پا آسیب میبیند و ممکن است که موجب انحراف انگشتان و تغییر ظاهر آنها بشود. بنابراین کفش پیادهروی باید راحت باشد و برای پای شما تنگ یا گشاد نباشد. نکاتی که باید موقع خرید کفش مناسب پیادهروی بدانیم . خصوصیات پای خود را بشناسید! اولین گام در خرید کفش مناسب پیادهروی این است که به پای خود توجه کنید و ویژگیهای آن را بشناسید. پای افراد، شکل و فرمهای متفاوتی دارد. همینطور، پاها دراندازی پنجه و طول و شکل کف و… تفاوتهایی دارد.علاوهبر این برخی پاها، دچار ناهنجاری بهخصوصی از جمله صافی کف پا، گودیِ بیشازحد و… هستند. بنابراین باید کفش مناسب با ویژگیهای پای خود را تهیه و استفاده کنید. اگر برایتان مقدور است کفش خود را سفارش دهید. در اینصورت کفش مناسب شما، پس از قالبگیری از پا، ساخته میشود. ۲. به تغییرات پایتان توجه کنید! در گذشته فکر میکردند سایز پای بزرگسالان تغییر نمیکند، اما اینطور نیست. سایز انواع کفشها در برندها متفاوت است. پاها باید هر دو سال یکبار اندازهگیری شوند. گاهی سایز پا تغییر نمیکند؛ اما فرم آن دچار تغییر میشود. پس حتما باید در حین خرید کفش مناسب پیاده روی این نکته را در نظر گرفت. ۳. کفش مناسب پیاده روی بخرید، نه کفش دو! کفشهای مخصوص دویدن انعطافپذیرتر و یک بالشتک اضافی در زیره کفش برای کنترل فشار حاصل از دویدن دارند. درحالی که کفش پیادهروی اینطور نیست و جنس سفتتری دارد. اگر اهل دویدن و پیادهروی هستید، توصیه میکنیم برای هر کدام یک جفت کتانی جداگانه تهیه کنید.
ادامه مطلب